健身新手第一件装备:弹力带!5点原因让你不得不选

健身新手第一件装备:弹力带!5点原因让你不得不选

关于健身的器械有非常多,但对于新手来说,能够使用的器械有限,因为身体健身基础的原因,盲目的选择一些训练器械,可能达不到预期的效果。其实徒手训练就可以训练到身体绝...

减肥就不用增肌了吗?肌肉越少!胖得越快

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想要减肥不反弹,科学的减脂,就要有科学的方法。有氧训练减脂+力量训练增肌+饮食结构调整,这三者缺一不可。很多人对于力量训练有抗拒,觉得自己只是想把肥肉减掉,可不想...

健身界新秀帅哥用了4年时间,赢过欧洲人成功拿到健体冠军

健身界新秀帅哥用了4年时间,赢过欧洲人成功拿到健体冠军

健身界有很多的新秀,比如这位叫做张钧的帅哥,就是获得过健体青年组比赛的第一名。在他19岁的时候才开始健身,因为去国外留学念书,也是处于半工半读的情况。以前的他只是...

这竟是王力宏!CNN封为亚洲流行音乐之王的王力宏成为健身模特了?

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被CNN封为亚洲流行音乐之王的王力宏,上个月一连两天在台北小巨蛋开唱,叫好叫座,海外粉丝大军齐聚台北,带动食衣住行消费高峰,造成难得一见的力宏经济,歌迷们也纷纷折服...

如何选择流行发型?选对了发型气质将会大不同

如何选择流行发型?选对了发型气质将会大不同

发型,是一个人的精神所在。发型选的好,整个人的气?#23460;?#20250;大不同。但是如果发型不适合自己,再流行的款式也撑不起来。今天小编就来分析一下如何选择流行发型让自己看起来更...

发际线高适合哪些流行发型 额头高星人的春天来啦

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发际线高  1. 中分刘海  中分刘海还可以升级为螃蟹刘海、爱心刘海,这款流?#24615;煨图?#33021;遮住发际线,又不会完全遮挡住额头,避免了传统刘海的笨重?#23567;?#38500;了中分,四六分、三...

李?#21482;?#21160;生图流出,当他低?#21453;?#31505;时 网友:再也不是韩商言

李?#21482;?#21160;生图流出,当他低?#21453;?#31505;时 网友:再也不是韩商言

李现如今是娱乐圈非常有影响力的?#34892;牽?#33258;从他出道后非常努力,也相继出演了不少电视剧,但一直是不温不火的。

国民男神李现,当年?#25165;?#36807;杀马特青春片

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要说今年暑假最大的胜者是谁?那?#27604;?#26159;国民老公李现啦! 别的不说,就问你怕不怕?女同胞们,是不是每天都在对着李现喊老公啊?男同胞们是不是都是每天对着李现咬牙切齿,憎...

盘点娱乐圈“六大丑帅哥?#20445;?#19985;着丑着就帅了

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大家眼中的帅是哪种呢?一般?#25628;?#20013;的帅就是五官端正、棱角分明、身高180的男生吧。可是,小编又被一个词给颠覆了观念——“丑帅”。好事者评选出了丑帅?#34892;牽?#27492;贴一出引发不...

彝族男生各种帅,这位新晋荧屏硬?#28023;?#30830;实非常可以

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作为一名汉族小子,?#26377;?#21040;大,一直觉得我国少数民族身上,总覆盖着一股神秘的色彩,也许是神话?#36866;?#30475;多了吧!不知道你们是不是也跟小编一样呢?所以,今天要说的就是一位少...

工装裤这么帅,打造率性休闲,超有范

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2019年的夏天已经来了,但牛仔裤的夏天已经过去了,这是怎么回事呢?经典的时髦单品也有被抛弃?据说被工装裤给代替了,牛仔裤的时尚地位不保了,工装裤通过街拍达人的展现...

中年男士的穿搭“禁区?#20445;?#36991;开这些雷区,让你告别“油腻”

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人们非常?#19981;?#21435;购买衣服,一方面是生活需要,还有一个方面就是人大多数是?#38750;?#32654;的,同样一件衣服穿久了难免总会去考虑买新的衣服。然而有时候买衣服总是太过于盲目,买回来...

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